•
1 1

Heera Toor Dal Plain 500g

Heera Toor Dal is the traditional whole seed of a legume called Cajanus cajan, popularly known as Bengal pea or gumbara pea. This product is a dry, yellow variety of Toor Dal that is widely used in South Asian cuisine, especially in India, Pakistan and Bangladesh. Toor Dal is valued for its rich, nutty flavour and high protein, fibre, vitamin and mineral content.

9,00 zł PLN
9,00 zł PLN 9,00 zł PLN
Sale Sold out
Tax included. Shipping calculated at checkout.

Product Information

  • Preparation method

    Oto szczegółowe informacje dla produktu Heera Toor Dal Zwykły 500g w języku polskim:

    Sposób przygotowania produktu:
    Przed gotowaniem Toor Dal należy dokładnie umyć i przebierać. Można go gotować na parze, w garnku lub na patelni. Zazwyczaj gotuje się go przez 15-20 minut, aż stanie się miękki i kremowy. Można doprawić go cebulą, czosnkiem, curry, solą i innymi ulubionymi przyprawami.

  • Properties and applications

    Właściwości i zastosowanie produktu:
    Toor Dal jest cennym źródłem białka, błonnika, witamin i minerałów. Pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi, wspiera trawienie i jest korzystny dla serca. Może być wykorzystywany do przygotowywania zup, curry, duszonych dań, a także jako składnik sałatek i innych potraw. Jest tradycyjnym i popularnym składnikiem kuchni południowoazjatyckiej.

  • Nutritional values

    Wartości odżywcze produktu:
    W 100 g Toor Dal znajduje się:
    - Energia: 334 kcal
    - Białko: 22,3 g
    - Węglowodany: 48,2 g
    - Błonnik: 7,6 g
    - Tłuszcz: 1,5 g
    - Witamina B6: 0,4 mg
    - Żelazo: 6,8 mg
    - Magnez: 183 mg
    - Cynk: 3,1 mg

How to use this product

    It goes perfectly with these products

    • Ashoka Coriander Chutney -190g

      Ashoka Coriander Chutney -190g

      12,00 zł PLN
      12,00 zł PLN
    • Bamboo Sushi Mat -21 x 24 cm

      Bamboo Sushi Mat -21 x 24 cm

      10,00 zł PLN
      10,00 zł PLN

    • Shan Pickled Chilli 1 Kg

      Shan Pickled Chilli 1 Kg

      0,00 zł PLN
      0,00 zł PLN
    • Chings Red Pepper Sauce 200g

      Chings Red Pepper Sauce 200g

      9,50 zł PLN
      9,50 zł PLN 9,50 zł PLN
    • Chutney Shan Mango (400g)

      Chutney Shan Mango (400g)

      10,00 zł PLN
      10,00 zł PLN 10,00 zł PLN

    • Pickled Garlic SHAN 1kg

      Pickled Garlic SHAN 1kg

      0,00 zł PLN
      0,00 zł PLN
    • Pickled Garlic SHAN 1kg

      Pickled Garlic SHAN 1kg

      18,00 zł PLN
      18,00 zł PLN
    • Dipitt Buffalo Hot Sauce

      Dipitt Buffalo Hot Sauce

      12,00 zł PLN
      12,00 zł PLN